Dunier Shiatsu
Praticienne Shiatsu-Sôtaï Traditionnel & Massage californien
A Domicile ou en cabinet , 26200 MONTELIMAR
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0624864210

Qu'est ce que le Shiatsu ?


Le Shiatsu est un art Japonais basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
C'est une méthode douce de régulation de l'énergie qui circule dans notre corps réalisé par des pressions et étirements sur le trajet des méridiens.


Le Shiatsu permet une détente à la fois physique et émotionnelle.
 

Les bienfaits

Une séance de shiatsu peut-être donné sans but précis, simplement pour une séance de relaxation ou en prévention de pathologies.

Mais le Shiatsu est également un soin : il peut 
soulager plusieurs troubles :
  • rhumatologiques : arthrose, arthrite, lumbago, cervicalgie, torticolis
  • gynécologiques : nausées matinales durant la grossesse, soins post-partum, troubles du cycle menstruel
  • psychologiques : dépression nerveuse, anxiété, angoisse, toxicomanie, troubles sexuels
  • respiratoires : asthme, rhume, sinusite
  • digestifs : colite, constipation, vomissement
    ...
Quelques études ont mis en évidence l’efficacité du shiatsu et le recommande pour :

Soulager les douleurs lombaires

Dans une étude auprès de 66 sujets souffrant de douleurs lombaires, les résultats ont montré des différences significatives du degré de douleur et d’anxiété avant et après 4 traitements de shiatsu. Les auteurs rapportent que les sujets recommanderaient le shiatsu comme traitement à toute personne souffrant de douleurs lombaires.

 

Lutter contre l’anxiété

Dans la même étude que celle citée précédemment sur les patients souffrants de douleurs lombaire, les chercheurs ont également noté une diminution de l'anxiété des individus après les 4 séances de Shiatsu.
 

Améliorer la condition des individus placés en soins palliatifs

une étude réalisée sur des individus en soins palliatifs a mis en avant les effets positifs de plusieurs séances de shiatsu sur la condition physique et psychique des individus. Parmi ces effets, les chercheurs ont noté une amélioration des niveaux d'énergie, du contrôle des symptômes, une plus grande relaxation ainsi qu'une réduction de la douleur et une amélioration du bien-être des participants.

Réduire les effets secondaires associés à la chimiothérapie

Dans une étude réalisée en 2007 sur des personnes atteintes de cancer, les résultats ont montré une amélioration des effets secondaires de la chimiothérapie avec notamment une diminution : de la fatigue, des nausées et des vomissements, ainsi qu'une baisse des problèmes buccaux.

 

 

le Shiatsu en pratique

Une séance de shiatsu traditionnel et thérapeutique se pratique sur une personne habillée de vêtements légers, généralement en position couchée sur un matelas posé au sol (futon). Le shiatsu peut aussi se faire en position assise ou debout.
Je pratique également selon les pathologies/patients sur table ou chaise.
Ayant appris le Tuina et l'otéopathie traditionnelle chinoise : je suis parfois amené à vous demander de découvrir une zone (par exemple pour une entorse de la cheville, une douleur à lépaule ou au genou).

Un traitement dure généralement 1 heure.

En savoir plus :

L'origine , Histoire du Shiatsu : ici

Les bienfaits du Shiatsu : ici

Tarif